Welzijn van werknemers (stress, medicatie, conditie, dag van de week)

Als je je niet lekker voelt, je er niet goed bij voelt of thuis problemen hebt, meld dit dan aan je leidinggevende. Deze factoren verhogen het risico op een arbeidsongeval, omdat ze je gedachten bezighouden en je belemmeren om je te concentreren op de activiteiten die je doet. Neem een ​​dag of twee of drie vrij – los de noodsituatie op die je dwarszit en ga met een helder hoofd weer aan het werk. Als je ziek bent en medicijnen gebruikt (blijvend of eenmalig) die je werk kunnen beïnvloeden (bijvoorbeeld griepmedicatie met pseudo-efedrine kan je realiteitsbeleving negatief beïnvloeden), meld dit dan aan je leidinggevende.

Onthoud dat je leidinggevende niet in je hoofd leeft en niet weet wat je dwarszit. Als je het hem of haar niet vertelt, zal hij of zij ervan uitgaan dat alles in orde is. Onthoud ook dat als je je leidinggevende niet op de hoogte stelt van je situatie en er een ongeval plaatsvindt dat daarmee verband houdt, jij verantwoordelijk bent voor de gevolgen van dit ongeval en alle gevolgen ervan zult dragen.

De dag van de week is ook van belang. Op maandag zijn je gedachten misschien nog ergens anders en kan het gehalte aan verschillende opbeurende stoffen in je lichaam nog steeds vrij hoog zijn. Op vrijdag daarentegen hoor je vanaf 12.00 uur op alle radiozenders dat het weekend dichterbij komt. Kun je je op deze dagen echt concentreren op je werk? Of is het risico op de werkvloer misschien juist groter?

Als je een fysiek inspannende baan hebt, moet je ook goed voor je conditie zorgen. Zowel mentaal als fysiek. Een goede lichamelijke conditie betekent minder vatbaarheid voor ziektes, meer uithoudingsvermogen en minder vermoeidheid na een werkdag. Beweeg, zorg goed voor je gezondheid en je fysieke conditie.

Onthoud! Een moment van onoplettendheid, gebrek aan focus op de activiteiten die je op het werk uitvoert, kan leiden tot ernstige ongevallen.